FOR YOU
こんな悩みから相談できます
- 01
身体が硬く運動を始めるのが不安
- 02
気になる動作があり自己流で鍛えにくい
- 03
整体と運動を別々に通うのが大変
OVERVIEW
このプログラムの考え方
動きにくさや不安を確認し、身体を整えるサポートと運動を一つの流れで行います。
HOW IT WORKS
無理なく進める3つの段階
- 01
体調と気になる動作を確認
- 02
運動しやすい状態へ整える
- 03
確認した動きに合う種目を練習
FIRST VISIT
初回に確認すること
- 現在の体調、運動経験、治療歴や運動制限
- 達成したい状態と、通える頻度・時間
- 説明の分かりやすさ、負荷調整、担当者との相性
サービス内容や所要時間は店舗ごとに異なります。予約画面の最新案内をご確認ください。
LEARN MORE
始める前に理解を深める
NEXT STEP