身体づくり情報の根拠と見方

1. 公的資料・一次資料を優先

   厚生労働省、消費者庁、専門学会、査読論文など、出典を確認できる資料を使います。

2. 断定しすぎない

   個人差、研究条件、測定の限界を記載し、効果を保証する表現を避けます。

3. サービス説明と医学情報を分ける

   PiPiのサービスは診断や治療の代わりではありません。

4. 変更しやすい情報は一元管理

   料金、営業時間、在籍情報は、各マスターと最新の店舗案内を基準にします。

• 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
• e-ヘルスネット「筋力トレーニングについて」
• 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
• 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために」
• 消費者庁「消費者事故等調査報告書（パーソナルトレーニングにおける事故）」

各ガイド・関連記事には、そのページで実際に参照した資料を個別に掲載しています。