パーソナルジムの料金相場｜総額の出し方と比べ方のポイント

最終更新日：2026年9月3日

PiPi Personal Gym（ピピ パーソナルジム）は、整体サポートを組み合わせたパーソナルジムです。全国125店舗の整体院・整骨院グループを運営する株式会社giversが展開し、東京・千葉・北海道・鹿児島で営業しています。AI姿勢分析と体組成分析で今の身体を確認し、整体で動きやすく整えてから、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。

料金は「月額」ではなく「総額」で見る

比べるのは月額ではなく、続ける想定期間までの総額です。月額が近くても、入会金と最低在籍期間の違いで、支払う合計は入れ替わります。

料金表を並べると、まず目に入るのは月々の金額です。ところが実際に支払うのは、月額だけではありません。入会金があり、最低在籍期間があり、店舗によっては追加の費用がかかります。

月額だけで並べると、総額の順位が入れ替わることがある

↓ なぜ月額だけで比べると判断を誤るのか ↓

月額は、支払いを月単位に割った表示です。分母である期間が店舗ごとに違えば、同じ月額でも合計は変わります。

たとえば最低在籍期間が3か月の店と6か月の店では、途中でやめられる時期が違います。月額が近くても、実際に払い切る金額は倍近く開くことがあります。

さらに入会金は初回に一度だけかかるため、通う期間が短いほど1回あたりの負担を押し上げます。短期で試したい方ほど、入会金の影響が大きく出ます。

総額で見ると、この3つの要素がまとめて反映されます。比べる単位を総額にそろえるだけで、判断の精度が変わります。

「続ける想定期間」を先に決める

総額を出すには、何か月続けるつもりかを先に決める必要があります。見た目の変化を目的にするなら3か月から半年が一つの目安です。期間が決まらないまま金額だけを比べても、順位はつきません。

1回あたりの金額に直すと比べやすい

総額を、その期間に受けられる回数で割ると、1回あたりの金額が出ます。回数の違うプランどうしを比べるときに使えます。ただし、通える曜日と時間が合っていることが前提です。

総額に足すのは、この4つ

月額・入会金・追加費用・最低在籍期間の4つで総額が決まります。どれか一つでも抜けると、比較の結果が変わります。

店舗のページや料金表を見るとき、次の4つを必ず拾ってください。載っていない項目は、体験の場で確認します。

① 月額と、その月に受けられる回数

月に何回通えるプランかを確認します。未消化分を翌月へ繰り越せるかどうかも、実質の負担に関わります。繰り越せない場合、忙しい月の分はそのまま消えます。

② 入会金・初期費用

入会金、事務手数料、ウェアやシューズのレンタル料など、初回にかかる費用です。キャンペーンで無料になる場合は、適用条件と期限を確認してください。条件を満たさないと通常どおりかかります。

③ 追加でかかる費用

食事の指導、遺伝子検査、サプリメント、当日キャンセルの扱いなど、基本料金に含まれない項目です。「含まれているもの」と「別料金のもの」を分けて確認します。

④ 最低在籍期間と継続条件

同じプランを何か月続ける必要があるか、途中でやめる場合にどうなるかです。ここが総額をもっとも大きく左右します。

4つがそろって、はじめて総額が出る

総額の出し方｜3つの手順

続ける期間を決め、その期間の月額を合計し、入会金と追加費用を足します。この3手順で、店舗どうしを同じ単位で比べられます。

紙でもスマートフォンのメモでもかまいません。次の順で書き出すと、迷いにくくなります。

1. 続ける期間を決める／目的から逆算します。見た目の変化なら3か月から半年、体力づくりや習慣化なら半年以上が一つの目安です。最低在籍期間がこれより長い場合は、長いほうに合わせます。
2. その期間の月額を合計する／月額×か月数を出します。回数の繰り越しができない場合は、通えない月がどれくらいありそうかも見込んでおきます。
3. 入会金と追加費用を足す／初回にかかる費用と、続ける間にかかりそうな追加費用を足します。ここまでで総額が出ます。

※出した総額を、その期間に受けられる回数で割ると、1回あたりの金額になります。回数の違うプランを比べるときに使ってください。

期間を決める → 月額を合計する → 初期費用を足す

複数の店舗を、同じ期間で並べる

店舗ごとに期間を変えて計算すると、比較になりません。全部の店舗を同じ期間でそろえて出してください。そのうえで、通える曜日と時間が確保できるかを重ねて見ます。

相場に幅があるのはなぜか

1回あたりの時間、担当の付き方、立地、含まれるサービスの4つで金額が動きます。同じ「パーソナル」でも中身が違うため、一つの相場にまとまりません。

「相場はいくら」と一つの数字で答えにくいのは、次の要素で金額が動くためです。比べるときは、金額とセットでこの4つを見てください。

1回あたりの時間

1回の所要時間は店舗によって違います。時間が長いほど金額は上がりますが、そのぶん準備や身体の確認に充てられる時間も増えます。金額だけで比べず、何にどれだけ時間を使うかを確認します。

担当の付き方

毎回同じ担当が付くか、担当が変わるかで金額が変わります。担当が続くと、前回までの内容を踏まえて進められます。変わる場合は、引き継ぎの仕組みがあるかを確認してください。

立地

駅からの距離や商業施設内かどうかで、家賃が金額に反映されます。通いやすさと金額はある程度トレードオフになります。

含まれているサービス

食事の相談、自宅でできる運動の案内、身体の分析、整体などのサポートが含まれるかどうかで金額が変わります。含まれない場合、あとから別料金で足すことになります。

安く見えて、総額が上がるパターン

最低在籍期間が長い、未消化分が繰り越せない、基本料金に含まれない項目が多い。この3つがあると、月額が安くても総額は上がります。

料金表の見た目と、実際に支払う金額がずれる典型が3つあります。体験の場で確認しておくと、後から困りません。

パターン1｜最低在籍期間が長い

月額が抑えられている代わりに、続ける期間が長く設定されていることがあります。3か月で見直したくても、期間の途中では止められない場合があります。

パターン2｜未消化分が繰り越せない

仕事や体調で通えなかった月の分が消えると、実質の1回あたりの金額が上がります。繰り越しの可否と、繰り越せる期限を確認してください。

パターン3｜基本料金に含まれない項目が多い

食事の相談やレンタルが別料金の場合、必要になった時点で総額が上がります。何が含まれ、何が別なのかを、体験の場で分けて聞いておきます。

月額が安く見えても、この3つで総額は入れ替わる

見積もりは、その場で紙に残す

体験の場で聞いた金額と条件は、その場でメモに残してください。月額・入会金・追加費用・最低在籍期間の4つを、店舗ごとに同じ並びで書いておきます。後から思い出して比べようとすると、条件が混ざります。書面をもらえる場合は、必ず受け取ってから帰ってください。口頭の説明だけだと、契約時に前提が違っていても気づけません。

支払い方法と契約条件で確認すること

支払い方法、決済の時期、休会と退会の申請期限、返金の扱いを書面で確認します。国民生活センターも契約条件をめぐる相談を挙げています。

国民生活センターは、スポーツジム等の契約について、中途解約や返金の条件をめぐる相談を挙げています。始める前に確認しておけば、後から困ることを減らせます。

1. 支払い方法／使えるカードのブランド、現金や分割の可否を確認します。分割の場合は手数料の有無も見ます。
2. 決済の時期／毎月いつ引き落とされるか、初回はいつかを確認します。
3. 休会・退会の申請期限／いつまでに申し出れば翌月から止められるかを確認します。
4. 返金・キャンセルの扱い／未消化分の扱いと、当日キャンセルの扱いを確認します。

※口頭の説明だけで判断せず、書面に書かれているかを確かめてください。

キャンペーンは条件と期限をセットで確認する

入会金が無料になる、初月が割引になるといった案内は、適用条件と実施期限があります。条件を満たさない場合や期限を過ぎた場合は通常どおりかかるため、その前提で総額を出しておくと安全です。

PiPiの考え方｜整えてから鍛える

PiPiは、鍛える前に身体を動きやすい状態へ整えます。動きにくさを残したまま負荷を上げると、負担が別の場所へ逃げてしまうためです。

PiPi Personal Gym（ピピ パーソナルジム）は、整体サポートを組み合わせたパーソナルジムです。身体分析で今の状態を確認し、整体で動きやすく整えてから、目的に合うトレーニングへ進みます。

この進め方の設計図が「PiPi ROOTS METHOD」です。生活習慣、身体の歪みやクセ、現在の身体の状態、一人ひとりに合う負荷・刺激、回復力という5つの領域から、変化を妨げている条件を整理します。原因を1つに決めつけず、方法・負荷・順番を選び直していく考え方です。

料金は、月4回・月8回・1か月受け放題から、目的と通いやすさに合わせて選べるサブスク方式です。基本料金と継続・繰越の条件は料金ページにまとめています。入会金無料・初月半額・EMS楽トレ無料体験のキャンペーンは、営業中8店舗すべてで実施中です。

なお、ROOTS METHOD自体の比較試験はありません。一般の研究で確認されている内容と、PiPi独自のサービス設計は分けて公開しています。判断のもとになる資料の扱いは情報の根拠のページにまとめています。

PiPiが合いやすい方・他の選択肢も比較したい方

運動が初めてで進め方を相談したい方に向きます。自分で管理できる方や、月額の負担を優先したい方は、他の選択肢のほうが合う場合があります。

総額を出したあとは、通える曜日と時間が確保できるかを重ねて確認してください。金額が合っていても、予約が取れなければ続きません。選び方の全体像はパーソナルジムとは・選び方にまとめています。

よくある質問

本記事は一般的な情報提供とPiPiのサービス方針を説明するものであり、診断・治療・個別の運動可否を判断するものではありません。効果の感じ方には個人差があります。初回メニューの内容・所要時間は店舗により異なります。